Сам факт посещения психолога не гарантирует результат. Результат возможен только при обоюдном сотрудничестве.
Психолог — не волшебник, способный сделать жизнь другого человека лучше по взмаху волшебной палочки. Тут мне больше нравится аналогия с построением тела. Покупка абонемента в спортзал не дает гарантии, что человек станет стройнее или сильнее. Тренер дает упражнения, смотрит, поправляет. Но делает сам человек. И если он ленится, не делает то, что говорит тренер, не питается правильно, то результата не будет. Нужно предпринимать действия, и много, и вне зала в том числе.
То же самое с терапией. Я делаю все, что зависит от меня: даю информацию и рекомендации, показываю, поддерживаю, направляю. Ваша задача — делать свою часть работы.
Со сроками та же аналогия подходит. Нет универсального прогноза, когда произойдут изменения, как и с телом в зале. У каждого своё тело, свои особенности, у кого-то мышцы быстрее растут, у кого-то медленнее, строение и изначальная картина влияют, у каждого свой темп.
Со своей стороны терапевт может только добродетельно делать свою работу, вкладываться, возможно ходить на супервизии, если что-то сложно. Но делать за клиента не получится, даже если очень хочется помочь, увы.